Actualités - L'effet de l'extrait de Garcinia Cambogia comme complément alimentaire

Cet essai explorera les preuves scientifiques de l’efficacité deExtrait de Garcinia Cambogia(GCE) comme complément alimentaire. Le GCE est dérivé du fruit d’une plante tropicale originaire d’Asie du Sud-Est et est utilisé traditionnellement en médecine ayurvédique depuis des siècles. Des études récentes ont démontré que le GCE peut aider à supprimer l’appétit, à réduire l’absorption des graisses, à augmenter les niveaux de sérotonine et à favoriser la perte de poids.Nous sommes une usine fiable de poudre de Garcinia Cambogia en Chine, un fournisseur d'acide hydroxycitrique Garcinia Cambogia 50 en Chine, un fabricant d'acide hydroxycitrique Garcinia Cambogia 50 en Chine, vous pouvez nous contacter si vous en avez besoin.

Dans une étude publiée en 2012, des chercheurs ont administré 500 mg de GCE ou un placebo à 60 adultes en surpoids deux fois par jour pendant 12 semaines. Les participants ont été priés de ne pas modifier leur régime alimentaire ni leur routine d’exercice pendant cette période. À la fin de la période d’essai, ceux qui ont pris du GCE avaient un indice de masse corporelle (IMC), un tour de taille et un tour de hanche significativement inférieurs à ceux qui prenaient un placebo. Cela suggère que la supplémentation en GCE peut conduire à des améliorations significatives de la composition corporelle sans changements supplémentaires dans les habitudes de vie telles que l’alimentation ou les programmes d’exercice.

Une autre étude menée au centre médical de l'université de Columbia a révélé que les personnes prenant 1 gramme par jour d'acide hydroxycitrique (HCA), un composant actif du GCE, présentaient une réduction plus importante du pourcentage de graisse corporelle que celles recevant un placebo après huit semaines. De plus, ces effets ont été observés même s’il n’y avait aucune différence entre les groupes concernant l’apport calorique ou le niveau d’activité physique tout au long de la période d’essai ; indiquant ainsi que le HCA peut être directement responsable de la réduction de l'accumulation de graisse, indépendamment d'autres interventions telles qu'une activité physique accrue ou un apport calorique restreint généralement associé aux efforts de perte de poids.

Dans l’ensemble, de nombreuses études suggèrent qu’une supplémentation en extrait de Garcinia Cambogia peut fournir un soutien efficace à la gestion du poids lorsqu’elle est associée à un mode de vie sain comprenant une bonne nutrition et un programme d’exercice régulier. Des recherches plus approfondies sont nécessaires pour déterminer comment l'utilisation à long terme affecte les résultats en matière de santé, mais les preuves actuelles indiquent qu'elle pourrait être bénéfique pour les personnes qui tentent de perdre des kilos en trop tout en maintenant leurs objectifs de bien-être globaux.