Une nouvelle étude clinique humaine utilise un extrait d'ashwagandha breveté de haute qualité, Witholytin, pour évaluer ses effets positifs sur la fatigue et le stress.
Les chercheurs ont évalué l'innocuité de l'ashwagandha et son effet sur la fatigue et le stress perçus chez 111 hommes et femmes en bonne santé âgés de 40 à 75 ans qui ont connu de faibles niveaux d'énergie et un stress perçu modéré à élevé sur une période de 12 semaines. L’étude a utilisé une dose de 200 mg d’ashwagandha deux fois par jour.
Les résultats ont montré que les participants prenant de l'ashwagandha ont connu une réduction significative de 45,81 % des scores globaux sur l'échelle de fatigue Chalder (CFS) et une réduction de 38,59 % du stress (échelle de stress perçu) par rapport à la ligne de base après 12 semaines. .
D'autres résultats ont montré que les scores physiques sur le système d'information sur la mesure des résultats rapportés par les patients (PROMIS-29) ont augmenté (amélioré) de 11,41 %, les scores psychologiques sur PROMIS-29 (amélioré) ont diminué de 26,30 % et ont augmenté de 9,1 % par rapport au placebo. . La variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) a diminué de 18,8 %.
La conclusion de cette étude montre que l’ashwagandha a le potentiel de soutenir une approche adaptogène, de combattre la fatigue, de rajeunir et de favoriser l’homéostasie et l’équilibre.
Les chercheurs impliqués dans l’étude affirment que l’ashwagandha présente des avantages énergisants significatifs pour les personnes en surpoids d’âge moyen et plus âgées souffrant de niveaux élevés de stress et de fatigue.
Une sous-analyse a été menée pour examiner les biomarqueurs hormonaux chez les participants masculins et féminins. Les concentrations sanguines de testostérone libre (p = 0,048) et d'hormone lutéinisante (p = 0,002) ont été significativement augmentées de 12,87 % chez les hommes prenant de l'ashwagandha par rapport au groupe placebo.
Compte tenu de ces résultats, il est important d’étudier plus en profondeur les groupes démographiques susceptibles de bénéficier de la prise d’ashwagandha, car ses effets sur la réduction du stress peuvent varier en fonction de facteurs tels que l’âge, le sexe, l’indice de masse corporelle et d’autres variables.
"Nous sommes ravis que cette nouvelle publication combine les preuves à l'appui de Vitolitin avec notre ensemble croissant de preuves démontrant la standardisation USP de l'extrait d'ashwagandha", a expliqué Sonya Cropper, vice-présidente exécutive de Verdure Sciences. Cropper poursuit : « Il existe un intérêt croissant pour l’ashwagandha, les adaptogènes, la fatigue, l’énergie et les performances mentales. »
Vitolitin est fabriqué par Verdure Sciences et distribué en Europe par LEHVOSS Nutrition, une division du Groupe LEHVOSS.