Une étude menée par le Dr Samira Samarakoon de l'Institut de biochimie, de biologie moléculaire et de biotechnologie de l'Université de Colombo et le Dr DBT Wijeratne, nutritionniste de renom, a révélé que la consommation de thé vert associée à la centella asiatica (Gotu kola) présente de nombreux bienfaits pour la santé. Le gotu kola renforce les propriétés antioxydantes, antivirales et immunostimulantes du thé vert.
Le gotu kola est considéré comme une plante de longévité et un pilier de la médecine traditionnelle asiatique, tandis que le thé vert est l'une des boissons santé les plus populaires au monde. Les bienfaits du thé vert pour la santé sont bien connus et largement consommés grâce à ses propriétés antioxydantes : réduction de l'obésité, prévention du cancer, baisse de la tension artérielle, etc. De même, les bienfaits du kola sont reconnus dans les pratiques médicales ancestrales de l'Inde, du Japon, de la Chine, de l'Indonésie, de l'Afrique du Sud, du Sri Lanka et du Pacifique Sud. Des analyses de laboratoire modernes confirment que le kola possède des propriétés antioxydantes, est bénéfique pour le foie, protège la peau et améliore les fonctions cognitives et la mémoire. Le Dr Samarakoon affirme qu'en consommant un mélange de thé vert et de kola, on peut profiter de tous les bienfaits des deux.
Il a déclaré que le Coca-Cola ne devrait pas contenir plus de 20 % de ce mélange, car il serait alors moins apprécié comme boisson.
Le Dr Vieratne a indiqué que des études antérieures ont confirmé que la consommation de gotu kola a un effet positif sur la santé du foie, notamment dans les formes les plus courantes de cancer primitif du foie, comme le carcinome hépatocellulaire, la stéatose hépatique et la cirrhose. Des études récentes montrent également que le cola peut contribuer à abaisser la tension artérielle et à réduire le risque de maladies cardiovasculaires, telles que les accidents vasculaires cérébraux, les infarctus du myocarde et les maladies coronariennes. Des études pharmacologiques ont démontré que l'extrait de cola peut réguler l'activité du système nerveux central et améliorer les fonctions cognitives.
Le Dr Wijeratne souligne que les bienfaits du thé vert pour la santé sont reconnus dans le monde entier. Les recherches scientifiques sur les bienfaits du thé vert sont plus nombreuses que celles sur le gotu kola. Le thé vert est riche en catéchines, en polyphénols, et notamment en épigallocatéchine gallate (EGCG). L'EGCG est un puissant antioxydant capable de détruire les cellules cancéreuses sans endommager les cellules saines. Ce composé est également efficace pour réduire le taux de cholestérol LDL, inhiber la formation de caillots sanguins anormaux et diminuer l'agrégation plaquettaire. De plus, l'extrait de thé vert s'avère être une source prometteuse d'antioxydants naturels, qui permettent d'améliorer les propriétés antioxydantes, ajoute le Dr Wijeratne.
Selon lui, l'obésité est la principale cause de nombreuses maladies, notamment les maladies coronariennes, l'hypertension artérielle, le diabète de type 2, les troubles pulmonaires, l'arthrose et certains cancers. Les catéchines du thé, en particulier l'EGCG, ont des effets anti-obésité et antidiabétiques. Le thé vert est également considéré comme une plante naturelle capable d'augmenter la dépense énergétique et l'oxydation des graisses, favorisant ainsi la perte de poids, a déclaré le Dr Wijeratne, ajoutant que l'association de ces deux plantes peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé.