Les antioxydants jouent un rôle vital dans notre organisme en prévenant les dommages causés par les radicaux libres, qui sont des molécules instables qui peuvent endommager les cellules et contribuer au développement de maladies chroniques.

Il existe de nombreux bienfaits pour la santé associés à la consommation de lycopène, dont certains sont soulignés ci-dessous :

Réduire le risque de maladies chroniques
Des études ont montré que la consommation régulière d'aliments riches en lycopène peut contribuer à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le cancer et le diabète. Il a été démontré que le lycopène aide à empêcher l’oxydation du cholestérol LDL nocif, ce qui peut entraîner l’accumulation de plaque dans les artères et augmenter le risque de maladie cardiaque. De plus, il a été démontré que le lycopène possède des propriétés anticancéreuses en raison de sa capacité à protéger les cellules contre les dommages et à inhiber la croissance des cellules cancéreuses.

Soutenir la santé oculaire
Il a été démontré que le lycopène joue un rôle dans la santé oculaire en protégeant contre la dégénérescence maculaire liée à l'âge, la cataracte et d'autres déficiences visuelles. Ses propriétés antioxydantes aident à protéger le cristallin et à favoriser une vision saine.

Protéger la santé de la peau
Il a été démontré que le lycopène aide à protéger la peau des dommages causés par le soleil en réduisant l'inflammation et en prévenant le stress oxydatif. Les dommages causés par le soleil sont l'une des principales causes de vieillissement prématuré et de cancer de la peau, et le lycopène peut aider à prévenir ces affections en neutralisant les radicaux libres provoqués par l'exposition au soleil.

Améliorer la fertilité masculine
Des études ont montré que le lycopène a des effets bénéfiques sur la fertilité masculine en améliorant la qualité et le nombre de spermatozoïdes. Cela est dû à ses propriétés antioxydantes, qui protègent les spermatozoïdes des dommages oxydatifs et améliorent la motilité.